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lundi 27 septembre 2010

Deux livres sympas.

Voici deux livres que j'ai trouvés intéressants pour enrichir ses connaissances ou piocher des idées :

"L'hydrolathérapie" de Lydia Bosson et Gwénolée Dietz :

Ce livre offre une alternative à l'ingestion d'HE. Il est plus facile de métaboliser un hydrolat dont les propriétés seront similaires à celles de l'HE correspondante. Par exemple pour un enfant très agité, on donnera une cuillère à café d'hydrolat de Fleur d'oranger dans du lait avant de dormir.

Il existe le même pour les huiles végétales, une autre perle, mais on ne peut pas tout acheter d'un coup n'est-ce pas ?



"Belle, Bio et Gourmande" de Sophie Macheteau

Des idées fraiches dans un joli livre pour aller droit au but avec des ingrédients simples.
J'ai un faible pour cette association de recettes cosmétiques et culinaires sur le même produit, notamment la poudre de Guarana, l'Agar Agar et le sirop d'Agave.
Merci Sophie !

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